立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！

来源：发布时间：2022-05-05浏览：次

立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！(图1)

立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！(图2)

立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！(图3)

立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！(图4)

立夏至，吃一蛋，益肾固精(jīng)！按一处，心肾相交！适合上热下寒，爱上火又(yòu)怕冷的人！(图5)

核桃壳煮鸡蛋

此食疗方适合外热内寒、長(cháng)期腹泻、有(yǒu)气无力的人群，女性白带异常、男性遗精(jīng)滑泄、老人夜尿频多(duō)、孩童遗尿等问题也同样适用(yòng)。

注意事项：

1、為(wèi)防止鸡蛋遇热炸裂，熬煮的核桃壳汤汁要放凉后再加入洗净的鸡蛋

2、熬煮的核桃壳汤汁储存好可(kě)重复使用(yòng)

3、经期女性不适宜食用(yòng)

4、可(kě)从立夏吃到小(xiǎo)满

手心搓脚心

此法可(kě)改善手脚冰凉及心肾不交引起的失眠多(duō)梦、头晕心悸、耳鸣健忘、倦怠无力等症状

注意事项：

1、饭后一小(xiǎo)时内不宜揉搓

2、心脏病、糖尿病、高血压、肾脏病等基础性疾病，按揉时间不超10分(fēn)钟

3、揉搓后體(tǐ)温升高，不可(kě)用(yòng)凉水或冷毛巾擦拭按摩部位

4、揉搓后30分(fēn)钟内适量饮用(yòng)温开水為(wèi)宜

以上方法仅供参考，若有(yǒu)相关症状请先咨询中(zhōng)医(yī)师，在医(yī)生指导下正确治疗效果更佳，可(kě)来眉山(shān)蜀唐肛肠医(yī)院咨询。